正しい動きをつくるとは。。。

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動きを修正するとは脳に記憶されている不良な動きのパターンを除去することではなく
脳に新たな健康な動きのパターンを入力させ、それを選択させることである!
ジムだけでなく、現場での観察は過去の動きのパターンを引き起こすような
習慣を見つけるのに重要な部分です。
立教池袋第一回戦突破!!夢に向かって頑張れ!!^^

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